因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 张全 主任医师 营养科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>
病情分析：男生在青春期发育迅速，期间如果经常吃麦当劳等食物，不仅可以导致肥胖，而且可以导致男性女性化，常表现为男性乳房发育。建议你不要去吃麦当劳等垃圾食物，积极运动进行减肥，体重控制下来以后，胸部就会变小的。
追问：
怎么运动？医生您告诉我一个方法吧，又能减肥又能增高
回复：
跑步吧，慢跑每次30分钟，一周5次以上，坚持3个月就会有效。
