如何减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张悦　主任医师　外科-普通外科

澳洋医院

咨询范围：各类外科常见病、多发病的诊断和治疗，诊治范围：血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并...详情>>

病情分析：你好，你的体重已经是偏胖的情况了。应该在175–100=75KG左右比较合适，减肥诶需要长期的坚持，主要的途径就是节食，多运动，少量多餐，营养搭配合理，具体的措施可以咨询减肥机构，他们的安排比较合理也很细化。