睡眠问题

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李艳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、酒依赖、毒品依赖、心因性精神障碍、心理生理障碍、儿童心理...详情>>

病情分析：您好！如果您一直是这样，而且第二天早上起来的时候没有什么不适感，也不影响第二天的工作生活，那没什么问题。如果想调整，那争取每天早睡一点点，慢慢地调整生物钟。