7c31ea57da1d 女 19岁
19岁了,才一米五,也不挑食,什么都吃,爸爸有一米七几,老妈有一米五六,本人都没老妈高,怎么办啊?是要补充什么营养还是什么?求解,谢了。
病情分析:您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。