a3a2707454d3 女 27岁
我这两天晚上刚睡觉时好冷好冰到了半夜好热好热，胸口都是汗，早上起来浑身腰酸背痛的是怎么回事呢
病情分析：您好,你这种情况可能是体虚或是肾虚所造成的,常吃些益气补肾的食物,如山药（它本身就是中药）,腰果,羊肉,动物的肾脏,这几样就很好.毕竟年龄不大,用食物就可以调过来的.就算是盗汗用药物治疗也不如食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效
