8c4404523ef0 男 28岁
症状已经两年了，每到晚上特别兴奋，难以入睡，考虑事情比较多。每次都要喝点酒才能入睡。不喝酒一宿都睡不着。脑子不由自己乱想。到了白天有点睡意，躺下休息，还是翻来覆去做梦，半睡半醒的，睡不着。还感觉自己容易忘事，记忆力差。
病情分析：你好！有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。注意自己心理状态的调节 追问： 养心安神的药吃了，没效果 追问： 自己感觉是，压力太大了 回复： 可以去接受一下心理医生的咨询辅导，不要给你自己太大的心理负担，注意自己心理状态的调节
