打篮球歪脚了，脚踝肿了，请问您怎么才能尽

华政哲　医师　骨科

沈阳军区总医院

咨询范围：骨科相关疾病咨询，如脊柱外科颈椎、腰椎疾病，关节外科相关疾病，如髋膝关节置换，骨科相关肿瘤，创伤外科相关外伤。 ...详情>>

病情分析：没有快点好的办法。建议你制动休息，患肢抬高，这样有利于消肿的。早期用冷敷是正确的。根据具体情况，看是否需要查个X光片明确有无撕脱骨折。