睡眠質素可有甚麼成藥改善嗎？

肖彦　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、真菌病、皮肤细菌感染、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、...详情>>

病情分析：您好！是失眠，和心理压力大、精神紧张有关系的，用药建议口服七叶神安片脑灵素等。晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠，缓解自己的压力,保持愉快的心情。