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- 卢迪 主任医师 外科-泌尿外科
- 长沙市长海医院
- 咨询范围：消化性溃疡、结肠炎、脑出血、脑血栓、慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食道炎、周围神经炎...详情>>
病情分析：你好，你的发质可能不好，头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。
追问：
你说的有点深奥，没听懂具体该咋办，，，
回复：
我也不知道该怎么通俗的和你说，总之你是应该补充上述的营养成分
