缺维生素A该多吃什么？

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王竞　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医科，妇科疾病...详情>>

病情分析：你好缺维生素A，可以口服维生素A制剂或者食补：动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A，你的情况另外可以抽血检查是否缺乏微量元素引起指甲凹凸不平