33026abb1d67 女 23岁
我160,97斤、一天不超过多少热量就能保持不会胖?
病情分析:你好!根据你目前提供的病情资料,一般肥胖与否,与个人体质关系不大,平时注意饮食,加强锻炼是控制体重很好的方法,一般而言,正常成人每天需要的能量值是20–30Kcal/kg体重。 追问: 饺子是不是热量挺高? 回复: 饺子热量一般,热量高的主要是肥肉,肯德基食品热量相对而言挺高的。