因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 胡曲波 主任医师 内科-消化内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>
病情分析：患者需要养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水（每天6杯250ml水），避免久坐不动、多做放松性运动。
追问：
纤维素多的食物具体有哪些呢？
回复：
烂香蕉，芹菜，青菜等。
追问：
谢谢
回复：
不客气，早日康复。
