很想长胡子，有什么办法？快速的？

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桂军明　主治医师　中西医结合科

淮南新华医院

咨询范围：1、脑血管疾病，运动障碍疾病，中枢神经系统脱髓鞘疾病，神经系统变性病，癫痫，周围神经病，神经系统肌病，神经系统遗传疾病， ...详情>>

病情分析：这位朋友你好，鉴于你的问题，建议您平时多吃补血食物和黑色食物。