9a0e029f8f90 男 17岁
我晚上喜欢睡觉玩手机熬夜，我知道对身体不好，请问医生怎样做能减少熬夜对身体的危害。
病情分析：熬夜要多吃含蛋白质高的食物，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。 追问： 谢谢医生 追问： 晚上刷牙后可以吃香蕉吗 回复： 刷牙后就不建议吃了
