a6be89d9d918 性别不详 0岁
本人175斤,急需减肥身高170
病情分析:有效的减肥必须是通过饮食控制和适当的运动,饮食上注意早餐好、午餐饱、晚餐少,禁忌暴饮暴食、禁忌饮食肥腻,如油炸、烧烤等。 另外一周四五次的有氧运动是非常有必要的,如长跑、游泳。贵在坚持。祝健康。