fa8c141350e7 男 21岁
我是男的,但是奇怪的是,我没晒太阳皮肤也黑,尤其是过年这段时间,回家两个月,朋友都说我又变黑了,请问营养没跟上和睡眠不足会造成皮肤黑么?
病情分析:关键是主要防晒,可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。 追问: 关键我没晒太阳。我整天都在电脑跟前 回复: 多吃绿色蔬菜