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经常失眠睡不着觉

b8cd00ce9693    48岁 

母亲身体不好,脸色差,经常失眠,睡觉很轻,怎么办?

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山东省青岛市  2013-02-25 07:35:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
贺瑞群 主任医师 

病情分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

追问: 我母亲没什么压力,有些更年期,不过没进更年期前她的睡眠也不好,一直不好,我想问问神经因素引起的失眠应该怎么办?

回复: 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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