7c31ea57da1d 男 31岁
倒走对腰脊劳损有帮助吗?每天要走多长时间?
病情分析:你好,倒走是可以的了。另外是可以配合按摩、针灸、理疗等治疗的。每天倒走是可以在十五分钟的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。