女生体质特别虚寒吃什么补?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：女性体质虚寒，从中医上来分析，多是由于素体阳虚所导致。阳虚阴盛，不能温养躯干，故见虚寒等症状。 你的这个情况，可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较好的效果。 同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、涌泉、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 平时可以多吃一点山药、韭菜、枸杞子、羊肉等食物，也会有所帮助。

追问： 嗯嗯，谢谢医生！！

回复： 不客气的，祝您健康快乐！有什么问题可以继续交流。