如何提高性能力

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，这种方法对性功能的作用不明确，有的人用了这种方法出现了勃起困难的现象。建议采用蹲马步、提肛运动的方法提升性能力。

追问： 你好，什么是提肛运动！

回复： 肛门一伸一缩的运动，每天200–300下，对性能力帮助很大