孕妇该怎么睡对宝宝更好呢？

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：含铁丰富的食物，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，牛奶（纯牛奶），深绿色蔬菜，荤素搭配铁的吸收率高。含锌丰富的食物，除了上面提到的动物性食物外，坚果含锌比较多。左侧卧位对胎儿比较好。