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运动减肥该怎么减

c63986c923a8    15岁 

运动减肥一个月可以减多少 而且没有计划运动

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贵州省黔东南苗族侗族自治州  2013-02-25 20:36:25 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
梁孟秋 主任医师 

病情分析:你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。

追问: 会反弹吗

回复: 不会反弹的

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