9959e5440b64 女 19岁
我从初中一直胖到现在，都四，五年拉，这两年的食量没以前的多吃的很少的，早餐一般不吃，就中餐和晚餐，可是体重一直没变这是什么情况，有什么好的瘦身方法，除啦运动我最不喜欢跑步拉
病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力 追问： 可是吃的那么少，竟然体重没变 追问： 这是什么体质 追问： ？？ 回复： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 追问： 是吧
