63c03ca55412 女 15岁
过完年了,想清清肠子。 今天一天没沾油没沾淀粉。就是喝水吃水果了。明天打算喝银耳汤,汤里加了莲子、红枣、百合、薏米、红黄豆。请问这样搭配可以吗?因为想吃点豆类就放了红黄豆
病情分析:这种搭配基本上是可以,只是红枣、黄豆对清肠效果没有效果,但也不会有不利因素。 追问: 那吃些什么可以清肠胃? 回复: 海带、萝卜、还有绿色蔬菜等 追问: 吃完圣女果可以喝豆浆吗?我用黄豆、红豆、薏米、百合、红枣、燕麦一起打的。 回复: 都可以。