7c31ea57da1d 男 19岁
您好，我的腰疼症状有两年差不多的时间了，要是一直休息，不运动不打篮球腰就没有什么。但是一旦锻炼腹肌或者打球以之后，腰就又开始痛。这个症状很久了，怀疑是腰肌劳损，如果是腰肌劳损要休息多久？我朋友就休息了差不多两个月。希望能得到好的解决方法
病情分析：你好，从症状看，考虑是腰肌劳损，建议睡硬板床，做腰部热敷，理疗，针灸，按摩推拿，痛点封闭等治疗，平时注意避免腰部长时间的不良姿势，减少剧烈运动，防止腰部受风着凉。
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骨外科
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