671b88bdd34e 女 17岁
最近几年，晚上睡不着，只有前几天晚上熬得精疲力尽，接下来的这天晚上才能快一点入睡。导致白天上课没精神，课上打盹甚至睡着！请问医生，这个毛病是什么原因，怎样可以治好？还有，怎么才能在白天精力充沛，晚上很快入睡？谢谢医生，麻烦您了！
病情分析：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
