我可能肾虚

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孙迎　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析：根据您的描述，考虑是肾阳虚。可以服用金匮肾气丸或右归丸。可按揉心俞、厥阴俞、隔俞、内关，均取双穴，每穴按揉50次，揉力以患者感到痠胀，且能耐受为度。阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、核桃、栗子、韭菜等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。适当运动，增强体质。忌食辛辣和油腻的食物。可以到医院中医科，进一步辨证以对症治疗。