0e116e663e17 男 23岁
吃很多为什么都长不胖,胃消化又好,吃完饭,过几个小时就又会饿了,而且一餐最少都有3碗饭?
病情分析:你好,体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋等.常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,百合鸡子黄汤等 追问: 吃饭又没有什么什么常规啊?比如早餐该吃什么,一天是不是该多吃一餐… 追问: 还是长不胖有什么天生因素?我今年都23了身高172才102斤好想长胖,请医生给点建议 回复: 您好这种情况多数与肠胃吸收不好有关。建议注意养胃。另外注意饮食,每餐不要吃的过饱,可以少量多餐。多吃高能量食品。不要挑食和偏食。注意加强锻炼增强食欲。 追问: 你好,我是一个上班族,每天早餐吃点什么好?还有高能量食品包括哪些?我都不知道怎样养胃,麻烦医生给点建议? 回复: 早餐吃1个煮鸡蛋,一杯奶或豆浆,再加上一些面食即可,可以是馒头包子等等。