很长时间不上大便是怎么回事？

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，你的情况属于便秘。你的情况主要是靠平时的饮食等调节就行。可以用番泻叶泡水喝代茶饮；可以在睡觉前喝点蜂蜜如槐花蜜、椴树蜜等，有利于润肠通便。多吃水果，如香蕉。少吃辛辣的食物，少吃易引起便秘及腹内胀气的食物；多喝水，注意按时休息，不要熬夜。