病情分析：您好!根据您的情况考虑按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便安全有效。建议直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房、体育锻炼等都是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。 追问： 那请问还有别的办法吗？例如喝汤 回复： 你好，木瓜是可以促使乳房发育的。另外，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。 追问： 那维生素E和B最常见的是哪些食物呢？ 回复： 你好，动物肝脏、肉类、鱼类、坚果类、菠菜等富含维生素，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。
