补什么好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

项瑞杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析：平时多吃点豆制品和奶制品，海鲜类鱼虾都是补钙补锌的。同时平时多晒晒太阳，多户外运动，同时可以补充二周的三精葡萄糖酸钙口服液的

追问： 豆类，是打成豆浆吗？