运动饮料

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：建议运动饮料的，适宜运动之后喝的饮料则具有无碳酸气、无咖啡因、无酒精等特点。运动饮料不仅能补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中停留，使机体得到更充足的水分。

追问： 那会不会影响减肥效果呢？

回复： 不会影响减肥的，这些是补充电解质的，不是糖分的，不影响脂肪的分解的，可以饮用的

追问： 请问是做20分钟有氧10分钟器械20分钟有氧好还是40分钟有氧10分钟器械有利于减肥

回复： 可以的

追问： 都可以吗

回复： 可以