55af10d2add3 男 25岁
我25岁从事IT行业，长期熬夜对着电脑，脱发很严重… 我知道多吃黑芝麻，核桃，尽量早睡！除此之外有没有更快更有效的生发办法？手术可以不？ 谢谢！
病情分析：般熬夜属于是脂溢性脱发。建议尽量少吸烟，喝酒每天洗发，放松心情，减少熬夜经常给头皮做按摩一般10––15分钟建议用生姜类洗发水.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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皮肤科
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