锻炼完吃牛奶香蕉会胖吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

董红霞　主任医师　中医科-中医综合科

徐水县中医院

咨询范围：中医呼吸、消化及心血管疾病...详情>>

病情分析：你好，您每天坚持锻炼是很好的习惯，但是一般主张晚上七点以后尽量少进食。不然锻炼的就白白浪费了