指甲凹陷，怎么回事？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：应该是缺乏维生素A、钙质或铁元素等问题导致的。不放心的话，可以先去医院做个微量元素检测。一般来说，从饮食上调节就会有明显的改善，平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，也要多吃点蔬菜和水果。另外，生活上注意不要经常熬夜，生活作息要规律。