产后怎么减肥又快又好

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，上述产后的情形，可采用运动+饮食健康减肥，可多些运动锻炼，多做仰卧起坐，多些行走，少些久坐不动，三餐规律饮食，少吃零食饮料，请问还有相关问题吗？