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特别嗜睡怎么缓解

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生物钟颠倒调节不过来,晚上睡不着,白天睡不醒。天天如此。

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黑龙江省大庆市  2013-02-26 21:15:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陈保国 主任医师 内科
广宗县医院
咨询范围:内科常见疾病,儿科,妇科,不孕不育症也都有涉猎。...详情>>

病情分析:您好,嗜睡主要是由于患者脾虚,湿气重有关。急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸,主要是疏肝清热,健脾补气的。平时清淡为宜,可以常艾灸关元穴。

追问: 食补有什么方法

回复: 你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量

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