有什么办法可以长高吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

孙英毫　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科、妇科...详情>>

病情分析：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

追问： 可是在学校 没有那么多汤啥的喝啊

追问： 那些增高药有用吗？

回复： 增高的药物广告的东西太多是不可信的，是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系，如果尚未闭合，就有可能再长高，建议到医院拍一个膝关节X线，明确骨骺线是否闭合，如果尚未闭合，平时注意饮食营养，加强体育锻炼，有助于长高

追问： 难道就没有什么办法了吗？╯﹏╰

回复： 你好，若骨骺线没有闭合的话有长高的希望。

追问： 只是有希望而已╯﹏╰

回复： 你好，如果尚未闭合，平时注意饮食营养，加强体育锻炼，有助于长高