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我好想在长高

c55676e57264    23岁 

我今年23了,身高才160厘米,就是一点缺钙,请问医生我怎么样还可以长高呢

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天津市东丽区  2013-02-26 22:27:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
邢台市人民医院
咨询范围:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病...详情>>

病情分析:多运动,打篮球是很好的长高运动方式2,每天一定要保证8小时的睡眠,并且保证睡眠质量好,因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素,睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长3,多吃含钙和蛋白质的物质,建议你将骨头和大豆一起炖烧,这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中,可溶性钙的吸收率较好

追问: 有什么药物可以吃呢

追问: 钙片可以吃嘛?

回复: 您好;可以的

追问: 那还需要什么药物呢

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