怎样治好失眠？？

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你现在为什么睡不着呢？感情，学习压力很大吗？我建议你最好是放松心情，洗洗热水澡，晚上可以喝一杯热的牛奶，可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。

追问： 可是我现在在睡觉没有药

追问： 我闭不上眼睛

追问： 求医生帮忙。。

回复： 数羊啊。

追问： 有什么水果或蔬菜能缓解吗?

追问： 失眠主要是缺少什么营养物质？该怎么补？可是我父母上次带我去检查了，就是没问题，这是怎么回事？

回复： 不是缺什么啊，主要是你的精神焦虑导致的。

追问： 不是，是我晚上想上厕所上不出，而跑10多次了，我一直想上/，整晚睡不着

追问： 你说这是不是肾阳虛?

追问： 我调节了一个月了，还没好钻

回复： 嗯，那你可以用左氧氟沙星试试吧。

追问： 我明天去医院检查吧。

追问： 挂精神科吗?

追问： 我最近心理失控，老是很害怕，这种心理怎么调节？

追问： 今天我去医院检查了，医生说没问题，可是我爸不让他开些安眠药，我现在好劲张啊。

追问： 我最近心理失控，老是很害怕，这种心理怎么调节？这种心理只能靠调节不是吗?好像没有药竜缓解吧?

回复： 心理科就可以啊。