c49df5ddbfaa 女 24岁
走路多了一点,或者站立时间长了就小腿特别酸痛,膝盖也有些隐隐作痛,是为什么呢?怎样缓解这种情况?
病情分析:考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.