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- 宋西振 主任医师 康复医学科-理疗科
- 泗水县中医院
- 咨询范围：擅长中医科各类疑难杂病的治疗，特别对于腰腿痛、颈椎病、关节炎等。...详情>>
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
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