关于睡觉，睡眠

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陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：你好，每个人的睡眠时间都不相同。有的睡7到8个小时，有的睡4到5个小时就可以了，正如你所说的，睡眠好坏要看醒了之后是否精力充沛。你这种情况是正常的。