17e20a979543 男 33岁
我也经好多年常做事的时候会不由自主的想不切实际的事情,做事情的效率就降低了很多,还经常发呆。
病情分析:注意自己心理状态的调节,不要给自己太大的心理负担,一个积极乐观的心态是很重要的,多做一些自己感兴趣的事情转移一下注意力,可以去接受一下心理医生的咨询辅导,让医生帮助您调节一下心理状态,希望您能够理解,祝您身体健康