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经常注意力不能集中

17e20a979543    33岁 

我也经好多年常做事的时候会不由自主的想不切实际的事情,做事情的效率就降低了很多,还经常发呆。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
钱成光 主任医师 精神科
钱氏中医精神病医院
咨询范围:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病...详情>>

病情分析:注意自己心理状态的调节,不要给自己太大的心理负担,一个积极乐观的心态是很重要的,多做一些自己感兴趣的事情转移一下注意力,可以去接受一下心理医生的咨询辅导,让医生帮助您调节一下心理状态,希望您能够理解,祝您身体健康

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