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为什么晚上睡眠充足,而白天还会觉得很累?

7c31ea57da1d    20岁 

做什么都觉的累,没精神

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浙江省台州市  2013-02-27 09:38:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
钱成光 主任医师 精神科
钱氏中医精神病医院
咨询范围:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病...详情>>

病情分析:您好:这个要具体问题具体分析,首先这个和你的性别和年龄有关系,其次与你的精神状态,是否有压力有关系,再次,与您身体状态有关系,还要考虑你的工作环境以及生活环境。有时候与你平时比太足了,你也会犯困的,重要的是作息有规律,当然还要保证7,8小时睡眠。这样我觉得就刽在白天犯困了。关键的还是需要根据自己的实际情况分析调理的。

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