怎么样才能在长高？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李永魁　主任医师　内科-消化内科

邯郸市中心医院

咨询范围：消化内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

追问： 买什么钙片好

回复： 建议在食物中补充钙物质。建议选择适合自己的钙片。