7c31ea57da1d 男 26岁
晚上很想睡觉但一躺在床上就睡不着，经常要躺两个小时才能入睡，而且很容易被惊醒，早上醒来就两脚发麻没有一点力气腰也经常酸酸的…我经常做锻炼生活也比较有规律，抽烟，不喝酒。
病情分析：您现在可能还是气血虚引起的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
