我怀疑自己是否有轻度忧郁症，

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：这个属于强迫症。你有强迫心理和强迫行为。可以通过认知疗法，行为疗法，森田疗法等心理疗法加以改变。