什么水果含叶酸最多

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张建颖　主治医师　妇产科

河北大学附属医院

咨询范围：擅长妇产科的各种疾病的诊断和治疗；治疗范围：产科常见病、多发病、产科并发症、妇科的各种阴道炎、外阴白斑、宫颈炎、宫颈糜烂 ...详情>>

病情分析：含有叶酸的食物都是大部分的绿叶的蔬菜的，你要多吃此类的食物对怀孕是有一定的好处的。建议：要从怀孕的前3个月到怀孕后3个月口服叶酸片的可以有效的防止胎儿的神经血管畸形的，其次的注意4个月后多吃含有钙质和蛋白质的食物有利于生一个健康的宝宝的