4e1b088a4f0c 女 28岁
你好,我***道松弛,在网上看的妮洁雅**棒能紧**道还能治疗妇科病,这个东西是国家认证的吗,能用吗,麻烦告诉下谢谢！
病情分析：做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。适当的体育锻炼，注意休息，不可饮酒及吸烟
